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Beauté

12 photos avant / après inspirantes de personnes qui ont réussi à perdre beaucoup de poids

04 avril 2018 - 16 : 22

par Mylène

12 photos avant / après inspirantes de personnes qui ont réussi à perdre beaucoup de poids | #7

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Regina – 3 ans, 68 kilos en moins

Regina a réussi à perdre 68 kilos. Pour y parvenir, elle a commencé par abandonner petit à petit tous les aliments qui n'étaient pas sains. Ensuite, elle a téléchargé une vidéo de fitness et a commencé à faire de l'exercice tous les jours.

Plus tard, elle a pris un abonnement à un club de gym et a commencé à suivre des cours en groupe. Elle a également adopté une nutrition plus saine, et prend actuellement 5 repas par jour : le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et 2 petits encas entre les trois.

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Mylène

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Je suis Mylène, blogueuse, beauty addict, Rédactrice en Chef du webzine So Busy Girls et maman de 2 petits bouts. Et fana de chocolat. Et de bons polars. On avait dit "courte description" ?! Ah oui, j'ai oublié de dire que j'étais très (très très) bavarde...!

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